BlogDrankjes & sapjes

Groene smoothie met spinazie

Spinaziesap

door Marleen
Voor mijn verjaardag heb ik van mijn ouders een sapcentrifuge gekregen, nadat ik die van hun vaker gebruikte dan zijzelf. Het eerste sapje wat ik hiermee heb gemaakt is deze groene smoothie, hij is heerlijk fris en zoet van smaak.

Wat heb je nodig?
3 handjes verse spinazie
4 takjes basilicum
1 citroen
3 appels
een sapcentrifuge (een blender kan ook door na het blenden het sap door een zeef te persen)

Wat moet je doen?
Snij de appels in partjes zodat ze door de vulopening passen, je hoeft ze niet te schillen en je hoeft ook de klokhuizen niet te verwijderen. Snij de citroen in parten en snij het vruchtvlees eruit (zonder het wit). Doe de appels en citroenen een voor een door de vulopening van je sapcentrifuge en zorg ervoor dat je alles met de stamper goed aanduwt, voeg daarna de spinazie en basilicum toe en laat nog even draaien zodat al het sap eruit geperst kan worden.

Geniet ervan!

print recept

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *